髪の毛がボサボサになる原因は何?朝まとまるためにはどうしたらいいの?

髪の毛がくせ毛の人に多いと思いますが、
朝髪がボサボサで、髪を整えることに時間をかけ過ぎてしまうことありませんか?

髪型が決まらないと、1日の始まりが最悪のスタートになってしまいますよね。

いつも髪がボサボサで悩んでいるあなたに、どうして髪がボサボサになるのか、どうしたら翌朝髪がまとまっているのか、ご紹介します。

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髪の毛がボサボサになる原因

そもそも、なぜ髪はボサボサになってしまうのでしょうか?

それは
①髪をしっかり乾かさずに寝る
②寝ている間に髪に摩擦が生じる

この2点が主な原因ではないかなと思います。

髪をしっかり乾かさずに寝る

髪は濡れたままだと、キューティクルが剥がれたまま。
その剥がれたキューティクルの隙間から、髪の水分がどんどん逃げていきます。

そのため、髪をしっかり乾かさないと、パサついたり痛みの原因になるんです。

また、髪は乾かすものの、髪の表面しか乾かせていない方も多いのではないでしょうか?

くせ毛の場合、髪をしっかり乾かせていないと、髪の表面は整っていても、乾かせていない内側の髪のくせが膨らみ、翌朝髪の毛が爆発します。

寝ている間に髪に摩擦が生じる

眠っている最中に繰り返し寝返りをうつことにより、
髪に摩擦が生じ傷みやすくなります。

そのため、前日の夜に、髪をいくら綺麗に整えても、摩擦によって翌朝の髪がまとまりにくくなります。

私は寝相が悪いので、しっかり髪を乾かしていても、
次の日の朝、髪の毛が変な方向に向いているときがありますよ。

では、一体どうしたら髪の毛がまとまるのでしょうか。

髪の毛が朝まとまる方法

大切なポイントは3点あります。

①夜にしっかりと髪を整える
②髪を乾かすときに洗い流さないトリートメント等で髪を保護
③髪を三編みにして寝よう

夜にしっかりと髪を整える

あなたは夜は髪を適当に乾かし、朝、髪を整えることに時間がかかり過ぎていませんか?

もし当てはまっていたら、その逆のことをしてみてください。
要は、朝やることを夜に回す。

そうすることで、翌朝の髪は格段に美しく整っています。

髪を乾かすときに洗い流さないトリートメント等で髪を保護

髪を乾かす際に、必ず洗い流さないトリートメント等、髪を保護してくれるスタイリング剤を使用してみてください。

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毛先の方にたっぷりつけるだけで、指通りのよい髪になります。

また、眠っている際に発生する、髪への摩擦を防止してくれる役割もあるんですよ。

私は、髪の毛が多くボリュームが出やすい髪質です。
そのため、ヘアオイルを濡れた髪に塗り、髪を乾かします。

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ヘアオイルは根元にはつけませんが、ハチ部分に塗ることで、
かなり髪がボリュームダウンし、翌朝の髪もボサボサ知らずの
ツヤサラになりました。

ボリュームでお悩みの方にオススメです!

髪を三編みにして寝よう

髪の長さによってはできない方もいますが、必ず三編みで寝なければならないことはありません。

しかし、昔、私の髪がかなり長かったとき、毛先の方が摩擦を受けやすくなっていました。

そこで、寝る前に髪を三編みにしてみたところ、髪が摩擦を受けにくくなり、翌朝髪が絡まることなくまとまります。

あなたに合う方法で、ボサボサヘアーにおさらばしましょう。

まとめ

髪の毛のボサボサは、夜のスタイリング次第で改善できます。

また、夜に時間をかけ、朝はささっと髪を整えるだけにしておけば、忙しい日は時短にもなりますよね。

是非、今日から髪がまとまる方法を試してみてくださいね。

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コメント

  1. 大山貴子 より:

    髪の毛の悩みは色々つきませんよね。
    どうすれば自分にあっているのか?
    何がダメなのか? 時短で楽になるには何がダメで何が足りないのか?
    少しでもプラスになる記事があると助かります。

    • Ameri より:

      コメントありがとうございます。髪の悩みはなかなか解決されませんよね。毎朝、髪型が決まらないと、それだけで気分が沈んでしまいます。これからも、くせ毛など髪のお悩みに関する記事、更新させていただきます!お読みいただき、ありがとうございました!