肌荒れ対策の生活習慣は?食べ物は?スキンケアはどうしている?

現在アラサーの私。アラサーともなれば、 体の至る部分が気になってきますよね。 特にお肌。そろそろエイジングエアしなきゃなど、 お肌の悩みが募り始めます。 しかし、私は自分の肌に自信があります。 自分でいうのはなんですが、肌がかなり綺麗なんです。 しかし、今は肌はきれいでも、20代前半の頃、 かなり肌が荒れていたんです。 そこで、この記事では、私が肌荒れ対策として行った 生活習慣、食べ物、スキンケアに関してご紹介しますね。

肌断食とは?効果が出るまでの期間は?宇津木式やり方は?

私は現在肌トラブルがほとんどありません。 しかし、20代前半、生活習慣の乱れからか、 信じられないほど肌が荒れました。 それも、おでこ全体のみ。 その肌荒れは1年経っても治りませんでした。 しかし、肌断食を知り、実践したところ、効果が出たんです。 そのため、この記事では、私の体験をもとに、 肌断食とは、私が肌断食をして効果が出たまでの期間、 私が実践した宇津木式の肌断食のやり方に関してご紹介しますね。

土鍋焦げの落とし方簡単なの?ご飯が焦げない方法?そのままにすると?

我が家は、3年ほど前から炊飯器を使用していません。 では何でご飯を炊いているのか。そう、「土鍋」。 私の母が、私が幼いころ、時々土鍋手ご飯を炊いてくれていました。 そのご飯の味が忘れられず、私も自分の家族に土鍋ご飯を食べさせたいと思い、 土鍋ご飯を始めました。 ですが、土鍋でご飯を炊くと厄介なのが焦げ。 この記事では、土鍋の焦げの落とし方、どうしたら焦げることなく 土鍋でご飯が炊けるのか、土鍋の焦げをそのままにしておくとどうなるのか、 ご紹介していきますね。

ラテ肌ガールとは?ファッションは?メイクは?髪色はどのような感じ?

最近耳にする「ラテ肌」って知っていますか? 健康的な肌を持つ人のことを言うようなんですが、 とうとう美白主義な世の中に、健康的な肌もいいよねという時代がやってきました。 地黒である私は凄く嬉しい! そこで、この記事では、ラテ肌ガールとは、ラテ肌のファッション・メイク・髪色に関して ご紹介したいと思います。

地黒の秋メイクは?色黒メイクコツはなに?似合わないの?

秋がやってくると、服装やメイクもガラッと変わりますよね。 私はイエローベースという名の地黒なんですが、 メイクが大好きで、長年、色黒というコンプレックスを何とかできないかと、 色々なメイクを試してきました。 そこで、私が考える地黒の秋メイク、メイクのコツ、色黒はメイクが似合わないのかに関して、 ご紹介したいと思います。

ワンオペ二人育児お風呂は?寝かしつけはどうしている?辛いの?

週6日ワンオペ育児をしている私。 子どもが二人になり、日々目まぐるしいほど忙しいんですが、 ワンオペ育児をしていくなかで、だんだん容量がつかめて、 1人でもなんとかなるようになりました。 そこで、今回は、ワンオペ育児二人育児のお風呂の入れ方、 寝かしつけ、ワンオペ育児二人育児は辛いのかに関してご紹介しますね。

完母にどうやってなった?気をつけることは?悩みはあるの?

私は現在生後7か月の息子を完全母乳で育てています。 息子はおかげさまでムチムチに成長。 でも、じつは私、3歳の娘の時に、母乳育児にとても悩んだ意見があるんです。 娘の時は、息子を出産した産院ではない場所で生みましたが、 母乳育児にあまり力を入れておらず、完母になるまでに時間がかかりました。 しかし、いざ完母になっても、娘の体重はなかなか増えず、本当に悩みました。 その経験を踏まえ、息子の出産は、母乳育児推奨の産院にしました。 すると、知らない母乳に関しての知識がわんさか出てきたんです。 そこで、この記事では、私の経験と産院で教えてもらった知識をもとに、 私が完母になった経緯、普段気を付けていること、完母ならではの悩みについてご紹介します。